Am 25. September ist es wieder so weit: Der bundesweite Aktionstag „Tag der Zahngesundheit“ rückt die Bedeutung der Mundgesundheit in den Fokus der Öffentlichkeit und will zur Aufklärung beitragen.
Das diesjährige Motto lautet: „Gesund beginnt im Mund – Superkraft Spucke“.
Speichel: Schutz und Pflege zugleich
Mit dem Motto „Superkraft Spucke“ werden die vielseitigen positiven Eigenschaften von Speichel betont. Er schützt die Zähne vor schädlichen Säuren, fördert die Remineralisierung des Zahnschmelzes und wehrt Krankheitserreger ab.
Dank seiner Abwehrstoffe wie Antikörpern, Enzymen und Lactoferrin unterstützt er die Wundheilung und stärkt unser Immunsystem. Zudem ermöglicht Speichel grundlegende Funktionen wie Sprechen, Schlucken, Schmecken und Essen.
Wenn die Spucke wegbleibt
Wie wichtig Speichel ist, wird oft erst bei anhaltender Mundtrockenheit deutlich. Erkrankungen oder bestimmte Therapien können den Speichelfluss verringern – mit Folgen wie Schmerzen, Problemen beim Essen oder Sprechen und vernachlässigter Zahnpflege.
Regelmäßiges Wassertrinken, das Kauen zuckerfreier Kaugummis oder die Verwendung milder Zahnpasta können helfen. Bei starker Mundtrockenheit ist eine zahnärztliche oder ärztliche Beratung empfehlenswert.
Auch eine Superkraft braucht Unterstützung
Speichel bildet auf den Zähnen einen schützenden Biofilm, der allerdings auch Zahnbelag (Plaque) begünstigen kann. Wird dieser nicht regelmäßig entfernt, drohen Karies und Parodontitis.
Daher sind eine gründliche Mundhygiene und regelmäßige zahnärztliche Prophylaxe unverzichtbar. Besonders die Gruppenprophylaxe vermittelt Kindern früh die Bedeutung der Zahnpflege – ein wichtiger Beitrag für mehr Chancengleichheit.
Über den Aktionstag
Der Tag der Zahngesundheit findet seit 1991 jährlich in Deutschland statt und wird vom Aktionskreis Tag der Zahngesundheit koordiniert – einem Bündnis aus rund 30 Organisationen aus Gesundheitswesen und Politik, darunter der Verein für Zahnhygiene und die Bundeszahnärztekammer.
Im Mittelpunkt stehen Vorsorge, die Verhütung von Zahn-, Mund- und Kiefererkrankungen sowie die Förderung von Eigenverantwortung.
Rund um den Aktionstag finden zahlreiche Veranstaltungen, Aktionen und Kampagnen statt, die Wissen vermitteln und sich jeweils an unterschiedliche Zielgruppen wie Kinder, Schwangere oder Menschen mit Behinderung und Pflegebedarf richten.
