Jeder von uns hat sicherlich schon einmal eine Phase im Leben erlebt, in der Sorgen und Anspannung schwer auf den Schultern lasteten. Seelischer Druck belastet nicht nur unseren Geist, sondern kann auch der Auslöser für körperliche Schmerzen sein.
Besonders unsere Zähne und unser Zahnfleisch sind oft die Leidtragenden von übermäßigem Stress. In diesem Beitrag möchten wir Ihnen den Einfluss der Psyche auf die Zahngesundheit näherbringen.
Psychische Erkrankungen führen oft zu schlechter Mundgesundheit
Die Psyche spielt im Bereich der Zahnmedizin eine entscheidende Rolle. Psychische Erkrankungen wie Depressionen können zu einer Verschlechterung der Mundgesundheit führen. Menschen mit hoher psychischer Belastung fühlen sich oft von den täglichen Aufgaben überfordert – selbst einfache Routinen wie das Zähneputzen können zur Herausforderung werden. Diese Vernachlässigung der Mundhygiene kann im Laufe der Zeit zu ernsthaften Zahn- und Zahnfleischproblemen führen, wodurch sich die Mundgesundheit immer weiter verschlechtert. Die körperlichen Beschwerden, die dadurch entstehen, können wiederum die psychische Belastung verstärken, was einen Teufelskreis auslöst. Deshalb ist es besonders wichtig, sowohl die mentale als auch die körperliche Gesundheit im Blick zu behalten und rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen, um diesen negativen Kreislauf zu durchbrechen.
Einschränkungen im Alltag
Eine schlechte Mundgesundheit kann weitreichende Auswirkungen auf das soziale Umfeld haben. Menschen, die unter Zahnproblemen oder Mundgeruch leiden, fühlen sich oft unsicher und meiden daher häufig soziale Interaktionen. Sie lächeln und sprechen weniger, um ihre Zahnprobleme zu verbergen. Diese Zurückhaltung führt jedoch dazu, dass sie auf andere unnahbar oder distanziert wirken, was ihrerseits wiederum negative Reaktionen hervorrufen kann. Die betroffene Person wird dadurch möglicherweise als weniger sympathisch wahrgenommen, obwohl sie sich in Wahrheit nur ihrer eigenen Unsicherheit bewusst ist. Dies kann dazu führen, dass die Angst vor Zurückweisung und der Wunsch, Zahnprobleme zu verstecken, das soziale Verhalten weiter beeinflussen.
Stress hinterlässt Spuren auf den Zähnen
Stress und Mundgesundheit stehen in einem engen Zusammenhang – ein Grund, warum Redewendungen wie „Auf dem Zahnfleisch gehen“ oder „Die Zähne zusammenbeißen“ so treffend sind. In Deutschland knirscht etwa jeder Zehnte mit den Zähnen, was nicht nur zu ungesundem Abrieb, sondern auch zu weitreichenden körperlichen Beschwerden führen kann. Ein verkrampfter Kiefer verursacht häufig Kopfschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen und kann die Schlafqualität beeinträchtigen.
Das Zähneknirschen, oft eine unbewusste Reaktion auf Stress, die die Mundgesundheit verschlimmert. Wichtig ist in einem solchen Fall, Stress aktiv abzubauen und den Kiefer zu entlasten. Regelmäßige Entspannungsübungen und das Tragen einer speziellen Knirscherschiene können helfen, die negativen Auswirkungen von Stress auf die Zähne zu minimieren.
Psychische Leiden können den Alltag der Betroffenen stark einschränken. Dennoch ist es wichtig, die Mundhygiene aufrechtzuerhalten und regelmäßige Kontrolluntersuchungen nicht zu vernachlässigen. Es ist nie zu spät, den Zahnarztbesuch nachzuholen – auch wenn Sie aufgrund mentaler Herausforderungen längere Zeit keinen Zahnarzt aufgesucht haben oder sich um den Zustand Ihrer Zähne sorgen. Bei torhaus – IHRE ZAHNÄRZTE haben wir bereits viele Patienten behandelt, die ihre Zahnarztbesuche immer wieder aufgeschoben haben. Zögern Sie nicht, offen mit uns zu sprechen. Wir verstehen Ihre Situation und passen uns Ihren Bedürfnissen an, um Ihnen die notwendige Unterstützung und Behandlung zu bieten. Rufen Sie uns gerne unter (030) 95 99 99 400 an und vereinbaren Sie einen Termin.
