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Wie wirksam ist eine Munddusche?

Eine gründliche Mundhygiene ist entscheidend für gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch. Zwar sorgt die Zahnbürste für die grundlegende Reinigung der Zähne, doch selbst die hochwertigsten Modelle schaffen es nicht, alle Bakterien zu entfernen.

Um auch schwer erreichbare Bereiche im Mund zu reinigen, setzen viele Menschen zusätzlich zur Zahnseide und zu Interdentalbürsten auf die Munddusche. Doch wie effektiv ist diese?

Munddusche

Wie funktioniert eine Munddusche?

Eine Munddusche ist ein Hilfsmittel zur Unterstützung der täglichen Mundhygiene, das mit einem gezielten Wasserstrahl arbeitet. In der Regel wird sie morgens und abends nach dem Zähneputzen verwendet, um lockeren Zahnbelag sowie Speisereste von den Zähnen und aus den Zahnzwischenräumen effektiv zu entfernen.

Die drei gängigen Gerätevarianten sind folgende:

  • Stationäre Mundduschen mit integriertem Wassertank
  • Mundduschen, die direkt an den Wasserhahn angeschlossen werden
  • Mobile Mundduschen mit kleinem Wassertank und Batteriebetrieb

Viele Modelle ermöglichen es, die Stärke des Wasserstrahls individuell einzustellen. Empfohlen wird, anfangs eine niedrige Stufe zu wählen, um sich mit der Handhabung vertraut zu machen.

Reinigung schwer zugänglicher Stellen

Egal ob Handzahnbürste oder elektrische Variante – es können nicht alle Stellen im Mund erreicht werden. Insbesondere die Zahnzwischenräume, Zahnfleischtaschen und schwer zugängliche Bereiche entlang des Zahnfleischsaums bleiben oft unzureichend gereinigt. Hier macht der Einsatz einer Munddusche besonders Sinn. Denn sie erzeugt einen gebündelten konzentrierten Wasserstrahl, der unter Druck Bakterien, Speisereste und Plaque entfernt. Schmerzhafte und besonders empfindliche Stellen lassen sich mittels ihr sanft reinigen. Laut aktuellen Studien, können durch das Mundduschen bis zu 99% der im Mund befindlichen Bakterien entfernt werden. Die Effektivität ist allerdings abhängig vom jeweiligen Modell. Bei minderwertigen Varianten ist der produzierte Wasserstrahl oft zu schwach, um eine ausreichende Reinigung zu gewährleisten.

Munddusche versus Zahnseide

Sowohl die Zahnseide als auch die Munddusche sind effektive Hilfsmittel zur Verbesserung der Mundhygiene. Sie unterscheiden sich in ihrer Anwendung und Wirkungsweise. Mit Zahnseide lassen sich mechanisch ebenfalls Plaque und Speisereste entfernen. Der große Vorteil der Munddusche ist, dass sie durch den gezielten Wasserstrahl auch die tiefsten Zahnfleischtaschen erreicht und eine Reinigung verhältnismäßig schonend durchgeführt werden kann. Mit der Zahnseide hingegen können diese Stellen, die zu Entzündungsherden werden können, nicht erreicht werden. Ein ausschlaggebender Unterschied ist die Handhabung. Zahnseide erfordert Geschicklichkeit und Präzision, da sie vorsichtig zwischen den Zähnen eingeführt und hin und her bewegt werden muss. Bei falscher Anwendung können Verletzungen im Mundraum entstehen. Diese Verletzungsgefahr bei der Verwendung einer Munddusche deutlich geringer. Fakt ist, dass der direkte Kontakt der Zahnseide mit der Zahnoberfläche eine gründliche Entfernung von Plaque und Speiseresten ermöglicht. Durch die mechanische Wirkung können hartnäckige Ablagerungen effizient beseitigt werden, was der Munddusche oft nur eingeschränkt gelingt.

Positive Effekte für das Zahnfleisch

Neben der gründlichen Reinigung der Zahnzwischenräume bietet die Munddusche auch erhebliche Vorteile für das Zahnfleisch. Durch den Wasserstrahl wird das Zahnfleisch sanft massiert, die Durchblutung gefördert und das Gewebe gestärkt. Dadurch wird Zahnfleischbluten verringert, was die Heilung von Entzündungen unterstützt. Besonders Menschen, die unter Zahnfleischproblemen leiden, profitieren von dieser Methode. Auch für Träger von Zahnspangen, Brücken und Implantaten ist die Munddusche zu empfehlen, da für sie gewisse Stellen im Mund schwer mit der Zahnbürste oder der Zahnseide erreichbar sind. Mit ihr lassen sich selbst schwer zugängliche Bereiche mühelos reinigen, wodurch die Entstehung von Plaque und Entzündungen wirksam verhindert werden kann.

Aktuelle Studien bestätigen die Wirksamkeit der Munddusche als sinnvolle Ergänzung zur täglichen Zahnpflege. Sie reinigt schwer zugängliche Stellen gründlich, fördert die Zahnfleischgesundheit und reduziert Plaque. Während sie die Zahnbürste nicht ersetzt, ist sie eine wertvolle Ergänzung, die durch ihre einfache Handhabung und nachweisbaren gesundheitlichen Vorteile überzeugt. In unserer Praxis in Berlin-Mitte stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung, um Sie hinsichtlich der zahlreichen Möglichkeiten der Zahnreinigung zu beraten. Vereinbaren Sie direkt hier einen Termin!

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